养心护心茶

心脑血管疾病病人要注意补心养心、安神镇静,除了多喝绿茶、普洱茶等,几种搭配茶也对养心护心非常有效。

麦冬生地茶:麦冬、生地各30克,水煎代茶饮服,不仅有明显的清热养阴生津作用+而且具有益精阴、补气和养心功效。另外也有助于改善心肌营养,提高心肌耐缺氧能力。药理实验发现,口服麦冬煎剂能缓解心绞痛及胸闷等症状,麦冬所含氨基酸及糖类化合物有显著的增强心肌耐缺氧作用。

三七花参茶:取三七花、参三七各3克,沸水冲泡,温浸片刻,频饮代茶。经药理分析发现,三七有活血、祛瘀、止痛的功效,对冠心病病人能起到扩张冠状动脉、增加冠状动脉血流量、减少心肌耗氧量的作用。

花木香茶:由红花5克,檀香5克,绿茶l克,赤砂糖25克组成。红花活血祛瘀,檀香理气止痛,绿茶可消食化痰,而赤砂糖配伍诸药,则有活血的功效。该茶性味偏于甘温,具有较好的活血化瘀止痛作用,可缓解冠心病病人心胸窒闷、隐痛等症状。

地骨丹皮茶:取牡丹皮3克,地骨皮10克,沸水冲泡,闷约15分钟饮用。牡丹皮镇痛镇静,地骨皮有降血压作用。服用此茶能清脑宁心,主治头晕目眩、胸闷心悸,对防治高血脂、高血压、冠心病等疾患亦有效。

菖蒲酸梅茶:以九节菖蒲3克,酸梅肉5枚,大枣肉5枚,赤砂糖适量加水煎汤而成。石菖蒲舒心气、畅心神,有扩张冠状血管的作用。本茶对心气虚弱、心血不足的惊恐、心悸、失眠、健忘、不思饮食等症效果尤佳,亦适宜于冠心病及其疑似病人服用。

酷爱喝茶的苏东坡有次品尝佳茗后诗兴顿生,作诗云:

“戏作小诗君莫笑,从来佳茗似佳人。”实际上,佳茗不仅“似佳人”,还可以“养佳人”。“最是人间留不住,朱颜辞镜花辞树”。因容颜易逝,自古人们对容颜保养便十分在意,古代没有那么多的护肤品和化妆品,古代女子养颜更多的是靠茶饮。萧太后的金莲花茶,杨贵妃的杏仁茶,武媚娘的益母草茶等等,都助她们保持不老容颜。现在很多女性也意识到护肤品只是靠化学物质短暂地维持容貌,用多了反而无益,于是很多人开始追求茶饮的驻颜方法。以茶养颜,是由内至外的调理,身体好,气色自然佳。三杯茶,为你留住美丽,令朱颜不辞镜。

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